وقفه مع انفسنا

موضوع رائع فعلا
تقبلي مروري

وتسلم ايدييكي علي مجهودك
اختك في الله

الفراااااااق.....الوداااااااااااع كلمات لها معنى كبير لطالما سمع عنها بعضنا وبعضنا الاخر قد جربها
عندما يغيب عنا من نحب تتحول حياتنا الى اسى....لكننا يجب ان نقف مرة اخرى ونستدرك انفسنا متيقنين انه لازال امامنا طريق طويل وان الحياة لن تتوقف عند هذا الحد.....
الشموع اذا احترقت سوف ياتي اليوم الذي تضيئ فيه لنا شموع جديدة تنير لنا الحياة من جديد وهكذا......تبقى الحياة لنا شيئا روتينيا يجب ان نعود انفسنا عليه لكي لا تكون الصدمة علينا قوية مرة اخرى
........................................
الكلمتان حساستان كتيرا لما تحملانه من معنى يقشعر له البدن وتهز له الابدان وتبكي له العينان
.............................................................
كيف نعيد لأنفسنا الطمأنينة واليقين في بعاد من نحب؟؟؟؟؟؟؟
يجب ان نعلم ان منطق الحياة يحكم علينا ان نفارق من نحب وما اكثر احبائنا واعزائنا الذين لطالما فرضت علينا ظروف الحياة الابتعاد عنهم او فقدانهم لكن مثل ما قلت اعلاه انه يجب علينا الوقوف من جديد لاننا لو استسلمنا الى الامنا واحزاننا سوف نمرض نفسيا....ونتعب كتيرا وهكذا لن نعيد شيئا لانفسنا............
اذا اردنا فعلا ان نستعيد اليقين والطمانينة لانفسنا يجب ان تكون لدينا الارادة اولا ....فلو اردنا فعلا سوف نصل....والايمان بقضاء الله تعالى هو الشيئ الاساسي والحل الوحيد لطرحك هاذا....
يجب ان نكون اقوياء بكل ما تحمله الكلمة من معنى ويجب ان نضع حدا لماسينا لان الاستسلام لها لن يجدينا نفعا ولن يوصلنا لشيئ ......
فمثل ما فقدنا سوف نفقد نحن ايضا وهاذي هي سنة الحياة...............................

طرحك رائع اتمنى اكون قد افدت ولو بالقليل لان الموضوع حساس جدا ومهما تكلمت وحللت فانني لن اوفيه حقه.....................
تقبل فائق تحياتي واحترامي
ساندي

هاذا من واجبي اخي امير
انتظر طرح مواضيعكم وتفاعلكم معي بفارغ الصبر

انا طرحت الموضوع مشان يكون تفاعل بس ولا احدج حط ثقة فيني وخلاني اساعدو
المهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم
اي استفسار انا تحت امركم وانتظر منكم بفارغ الصبر ما يجعلني اتقاسم معكم سواءا كان شيئا محزنا او مسعدا فانا هنا ............مع كل حبي....

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الموت علينا حق .....ولن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا وكلنا سنتذوق منه
ليس هنا ك حل للوساوس غير قراءة القران الكريم
وعليك انت يا امير ان لا تتركه وحيدا فالمواساة تلعب دورا كبير في حياة الانسان النفسية
يجب ان يحاول الخروج من البيت لكي يتحسن قليلا....يجب ان يتفاءل ويتجنب الوحدة ويقوي قلبه
واهم شئ ان يشغل نفسه باي شئ يرتاح فيه...متلا الرياضة يقرا كتب ...اي شئ يلهيه عن مرضه وعن همه يجب عليه ان يتعدى مشكلته بالخروج من حلقة الحزن التي اسر نفسه داخلها واعيد واكرر لا تتركه وحيدا مادام انه صديقك
اصنع له جوا جميلا يطلعه من ازمته
اتمنى له الشفاء العاجل والخروج من ازمته
مع كامل حبي لجميع اعضاء المنتدى

فكرة رائعه جدا جدا اختى ساندى


وفقكى الله لما فيه الخير














تقبلى ارق تحيتى
أختك طــــــــــــ المحبة ـــــــــــــير

السلام عليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم
مشكورة ساندي على الموضوع
اتمنى الناس تتجاوب معك و احنا نستفيد
بارك الله فيك و جزاك كل خير

مشكووورة على الموضوع الرائع أختي

هناك سؤال فقط حول كيفية تعامل امرأة مع اهل زوجها اذا كانوا يؤذونها وهل تصبر عليهم حرصا على علاقتها بزوجها أم تشكوهم اليه وهو مما قد يوقع المشاكل بينهم ومع ذلك فهم يؤذونها

تقبلي مروري

أختك طوق الياسمين

عبد الحكــــيم ......لازم اعيش .....طوق الياسمين...طير المحبة.سرااج الملوك
مشكورين على المرور و التفاعل

السلام عليكم حبيبتي طوق الياسمين
ان المشاكل التي غالبا ماتحدث ويجب ان لا نستغرب وقوعها هي مشاكل الاهل خاصة اهل الزوج.....
من رايي يا اختي ان لا تخبر زوجها وان تحتسب الامر لله عزوجل.........وان تصبر عليهم فكلما صبرت كلما كان اجرها اعظم
كما يمكنها ايضا تجاهل تصرفات الاخرين نحوها حتى يكفو عن ايذائها
...اما اذا تمادت مضايقاتهم ورات الزوجة ان الامر يستحق ان تخبر عنه ورات نفسها غير قادرة على التحمل.... فعليها اخبار زوجها لكن بطريقتها التي تراها مناسبة وان لا تكبر له الموضوع كي لا يزعجه
وكلما صغرت الامور كلما كان افضل كي لا تقع المشاكل
اتمنى لكل واحد منا ان لايقع بمشاكل من هاذا النوع وهدانا الله جميعا ووفقنا لما يحبه ويرضاه ورزقنا الصبر وجعلنا من اهل جنته........

ما شاء الله ردود جميلة منك يا ساندي وتفاعل جيد

موضوع قيم يستحق التقدير والاشادة

تحيتي لك

شكرا اخي امير كلك ذوق هاذا من واجبي

أختي ساندي

القلق مرض العصر ولكن ماذا يفعل من كان قلقا بطبيعته ولا يستطيع اتخاذ القرار الصحيح لانه متردد وقلق

نعم هو مطلوب بعض الوقت ولكن أحس أنه زائد عندي

قلق من الا اكون قد اتقنت عملي قلق من الحاضر ومن المستقبل

اعلم ان الامر بيد الله ولكنها هواجس فقط

أرجو أن أجد عندك حلا لها

مشكووووة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اخي عـــــــــميـــــــــــــر
القــــــــــــلق مرض العصر وهاذا ناتج عن الضغوط النفسية لدى الانسان فلما القلق يا اخي الكريم رغم اننا نعرف جيدا نهايته التي تؤدي بنا الى الهلاك
الدعــــــــــاء ثم الدعــــــــــــــاء ثم الدعــــــــاء
كن واثقاً في مولاك، وادعه؛ فبيده ملكوت كل شيء وأكثر من قولك "اللهم اجعل في قلبي نوراً" واعلم أنك تأوي إلى ركن شديد يخرجك من كرب عظيم سبحانه وتعالى.



الــــــــذكــــــر
فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة، ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه.


الخـــــــشوع .. الخشوع
كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة، فعليك بها فهي شعار الناجحين، وإزار المؤمنين، ورداء الداعين، ودثار المخبتين، إنها عمود الدين، وللخشوع تأثير في إفرازات المخ، حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح، وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب.





الثـــــــــــــقة بالله .. تزرع الطمأنينة هل تعلم وصية النبي صلى الله عليه و سلم لابن عباس رضي الله عنهما وهي: "ياغلام، إني أعلمك كلمات، احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف"؟.


إذاً فعلام القلق والتوتر وقد رفعت الأقلام وجفت الصحف ولن يأتيك الخير إلا بقدر الله ولن يصيبك شر إلا بإذن الله؟
لا ادري اذا كانت كلماتي مقنعة لك فانا لا اتي بالكلام هكذا عشوائيا لكن صدقني انا ايضا بطبعي قلقة كثيرا و لحد كبير
لكن امدك بهذه النصائح لعل وعسى ان تقنعك وان تريحك من حالة القلق التي تنتابك**
اعرف طاقتك ولا تحملها مالا تستطيع.*
حاول أن تنجز ولو شيئاً واحداً فهذا يعطي شيئاً من الرضا، وراحة البال للإنسان.*
استفد من التجارب الماضية ولا تقف مع سلبياتها وخذ الخبرة منها. فليس هناك فشل، ولكن خبرات.*
تعلم الابتسامة، فهي شعار المصطفى صلى الله عليه و سلم، فالابتسامة تنتج المشاعر الهادئة.*
أشعر نفسك بالسعادة والراحة، وسوف تكون كذلك بإذن الله تعالى.*
تعلم فن الراحة واعلم أن لنفسك ولبدنك عليك حقاً.*
ابتعد عن داء الفراشة، وهو أن تؤدي أكثر من عمل في وقت واحد...ولكن ركز ثم ركز.*
اجعل بيتك واحة هادئة يستقر عليها شراعك المجهد في بحر الحياة المتلاطم.*
مارس هواية أو رياضة تحبها.*
استمتع بمداعبتك لأطفالك فلك في النبي صلى الله عليه و سلم مع الحسن والحسين أسوة حسنة*
ارجو ان اكون قد افدتك ولا تنساني من صالح دعاءك

اختي

شكرا على الموضوع

ممكن تكلمينا في نبذة مختصرة عن الثقة بالنفس وكيفية تنمية المواهب الذاتية؟

وشكرا